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terça-feira, 6 de outubro de 2015

Confira abaixo os 5 principais benefícios que o morango pode trazer a sua saúde:

• Baixa caloria: uma xícara com 5 morangos tem em media 43 calorias;

• Antiinflamatório natural: Os fenóis são bastante eficientes também no combate a doenças inflamatórias tais como asma, osteoartrite, cancro entre outras;
• Rico em vitamina B: Uma fruta riquíssima em vitamina B-6, niacina, riboflavina, ácido pantatênico e ácido fólico;
• Rico em Potássio: Os morango tem mais este maravilhoso beneficio é uma fruta rica em potássio e magnésio muito importe para saúde dos ossos;
• Estudos já comprovaram que o Morango ajuda no combati a miopia e ajuda no bom funcionamento do celebro;
• Morango é muito recomentado para quem procura alivio nas seguintes complicações, artrite, gota e doenças cardíacas. 
Benefícios do Morango